Cours de yoga à Tarbes et Allier

Yoga Sylvie TUS s’adresse aux adolescents et adultes, hommes et femmes pour leur proposer des cours de yoga.

Professeure de yoga expérimentée, je vous propose des cours collectifs ou des séances à domicile. Je vous assure des prestations sur-mesure répondant à vos besoins spécifiques.

Je vous invite à réaliser des postures simples pour évaluer l’amplitude de vos articulations, les éventuelles zones de tensions et les déséquilibres du corps.

Selon vos capacités et vos objectifs, vous décidez la fréquence de pratique que vous êtes en mesure de vous accorder.

Je construis et guide une séance personnalisée à partir des éléments recueillis que je vous remets sur papier et/ou en vidéo.

L’évolution de la pratique se fait régulièrement par votre prof de yoga à Tarbes.